Bí quyết UỐNG NƯỚC tránh xa ung thư và tiểu đường của người Nhật
Người Nhật từ lâu nổi tiếng khắp thế giới không chỉ bởi ý thức kỷ luật cao, đức tính cần cù, làm việc nghiêm túc mà còn bởi sự trường thọ và khoẻ mạnh. Bí quyết của họ nằm ở việc uống nước đúng thời điểm và đúng cách.
Những lợi ích của việc uống nước đúng cách
Uống nước giúp tránh xa nhiều bệnh tật là điều không cần phải bàn cãi. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp da sáng đẹp, giảm cân, giảm căng thẳng… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước sao cho hợp lý bởi điều này có thể gây hại cho sức khoẻ và dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường.
Đặc biệt, phương pháp uống nước này của người Nhật còn giúp tránh xa bệnh ung thư và tiểu đường. Có lẽ vì thế mà người Nhật là dân tộc sống thọ nhất thế giới.
Ảnh minh họa
Ngay khi thức dậy buổi sáng, trước khi đánh răng hãy uống 4 ly nước lọc (1 ly = 160ml). Sau đó, đánh răng bình thường nhưng không được ăn uống bất cứ gì trong 45 phút tiếp theo. Sau 45 phút, có thể ăn uống bình thường.
Lưu ý: Người già hoặc bị bệnh không thể uống 4 ly nước buổi sáng có thể uống ít hơn và tăng dần số lượng lên theo thời gian.
Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, phương pháp uống nước này của người Nhật sẽ giúp bạn chữa được nhiều bệnh tật để có cuộc sống khỏe mạnh, kể cả ung thư và tiểu đường.
Cụ thể, bệnh cao huyết áp sẽ cải thiện sau 30 ngày; bệnh đau dạ dày cải thiện sau 10 ngày; bệnh tiểu đường sẽ là 30 ngày; bệnh táo bón mất đi sau 10 ngày; bệnh lao phổi sẽ giảm sau 90 ngày. Đặc biệt, bệnh ung thư và tiểu đường sẽ cải thiên rõ rệt lần lượt sau 180 ngày và 30 ngày.
Phương pháp này không có tác dụng phụ nhưng tất nhiên là bạn có thể cần đi tiểu nhiều hơn để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Các chuyên gia khuyên chúng ta nên hình thành thói thói quen uống nước đúng cách từ phương pháp này để có cuộc sống khoẻ mạnh, tránh xa bệnh tật.
Đường link video
https://www.youtube.com/watch?v=we24Z2cwDRo&feature=youtu.be
- Khánh Hòa: Lễ nhập kim quan cố Ni trưởng Thích nữ Như Minh. Quảng Ấn
- Vượt qua cái tôi để học cách chung sống hòa hợp Minh Lượng
- Học viện Phật giáo VN tại TP.HCM, chùa Thanh Tâm trao quà Vu lan đến người nghèo Minh Lượng
- Hơn 500 búp sen hiếu hạnh nhớ thương công ơn cha mẹ Minh Lượng
- Hơn 300 người phát tâm hiến máu nhân đạo tại Chùa Giác Ngộ Minh Lượng
- BRVT: Lễ Tưởng Niệm Chung Thất Cố TT Thích Đức Trí Minh Chánh
- Khánh Hòa: Chùa Linh Thứu Mừng thọ 160 Phật tử cao tuổi Trí Bửu
- Chùa Giác Ngộ: Khóa tu Ngày An Lạc lần thứ 12 Giác Hạnh Hoa - Ngộ Tiến
- Bảo vệ trái đất Tâm Tịnh
- Đồng Tháp: Chùa An Khánh đêm hội hoa đăng Dược Sư Thích Huệ Nghiêm
- Đề xuất phục dựng mô hình Phật viện Đồng Dương H.X.Huỳnh
- Thượng tọa Thích Nhật Từ: Bình an do chính mình tạo ra! Lưu Đình Long
- Bàn về cúng sao giải hạn Chùa Hoằng Pháp
- TP.HCM: Chính thức khai đàn Pháp hội Dược Sư tại Việt Nam Quốc Tự H.Diệu - Ảnh: Bảo Toàn
- Tưởng niệm vị cư sĩ Bồ tát giới tuổi Đinh Dậu Cư sĩ Võ Đình Cường
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
- Những tu viện Phật giáo nổi tiếng nhất thế giới
- Thương hiệu Versace sẽ là cái tên tiếp theo nói không với việc sử dụng lông thú
- Nghệ Thuật Sống
- Một tấm gương về sự hiến thân cho Phật Pháp
- Đừng nói rằng cuộc sống chỉ có tiền..!!
- Bác sĩ học Phật
- Củ hũ dừa kho nấm
- Phẩm Chất Lãnh Đạo - Bài Học Từ Bầy Sói
- Để Mỗi Ngày Chọn Một Niềm Vui…
- Con thuyền đời
Được quan tâm nhất
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (