Tối ngày 9/10/2026 (29/8 ÂL), trong không gian thanh tịnh của Chánh điện Chùa Giác Ngộ, hơn hai trăm thiện nam tín nữ Phật tử đã tề tựu đông đủ để tham dự khóa lễ Sám hối định kỳ. Buổi lễ diễn ra trong không khí vô cùng trang nghiêm dưới sự chứng minh và hướng dẫn trực tiếp của thầy Nhật Từ cùng chư Tôn đức Tăng đoàn Chùa Giác Ngộ. Mở đầu chương trình tu học buổi tối, đại chúng đã được lắng đọng tâm tư để đón nhận những lời pháp nhũ vô cùng thiết thực và sâu sắc từ thầy Nhật Từ xoay quanh chủ đề chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Nhân sự kiện Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới do Liên Hợp Quốc khởi xướng sắp diễn ra, thầy Nhật Từ đã khéo léo lồng ghép triết lý Phật giáo vào việc phân tích các cấp độ sức khỏe của con người. Thầy chỉ rõ rằng một con người thực sự khỏe mạnh phải đạt được sự trọn vẹn trên cả ba phương diện bao gồm sức khỏe thể chất, sức khỏe cảm xúc và sức khỏe tinh thần. Trong đó, sức khỏe cảm xúc được biểu hiện qua niềm hân hoan, sự rạng rỡ và thái độ sống lạc quan, còn sức khỏe tinh thần đòi hỏi hành giả phải nỗ lực gột rửa ba chất độc nguy hại là tham, sân và si. Để giải phóng tâm tham, thầy khuyên mỗi người cần tích cực thực hành hạnh bố thí, cúng dường và tham gia các hoạt động thiện nguyện xã hội. Bố thí không nhất thiết phải đợi đến lúc giàu có về tiền bạc, mà chúng ta hoàn toàn có thể trao đi thời gian, công sức, chất xám và lòng từ bi của mình để nâng đỡ những hoàn cảnh khốn cùng. Thông qua những ví dụ sinh động về công tác an sinh xã hội của Phật giáo Việt Nam cũng như câu chuyện lịch sử về thiền sư Vạn Hạnh nhận nuôi Lý Công Uẩn, thầy đã truyền cảm hứng mạnh mẽ, nhắc nhở đại chúng rằng những hành động trợ giúp nhỏ bé trong lúc khó khăn có thể mang lại ý nghĩa cứu rỗi và thay đổi cả một cuộc đời.
Tiếp nối bài giảng, thầy Nhật Từ đặc biệt lưu ý đại chúng về thái độ đối diện với những bế tắc và khổ đau trong cuộc sống. Mượn hiện thực nhức nhối về tỷ lệ tự tử cao tại Nhật Bản do áp lực và tâm lý sĩ diện, thầy căn dặn người Phật tử tuyệt đối không được vì tự ái hay ngại ngùng mà đóng sập cánh cửa cầu viện sự trợ giúp từ những người xung quanh. Tuy nhiên, thầy cũng nghiêm khắc chỉ ra ranh giới giữa việc tìm kiếm giải pháp và thói quen than vãn độc hại. Thay vì phơi bày nỗi khổ trên mạng xã hội hay lãng phí thời gian nhai đi nhai lại những câu chuyện bi đát trong quá khứ, chúng ta cần tìm đến những người thực sự có kinh nghiệm, có trí tuệ để lắng nghe và học hỏi. Khi tâm tình, hãy chỉ dành vài phút ngắn ngủi để tóm tắt vấn đề trọng tâm, nhường lại phần lớn thời gian để cùng nhau thảo luận và tìm ra phương hướng giải quyết. Đó mới chính là cách đối mặt và chuyển hóa nỗi khổ niềm đau một cách tích cực, dứt khoát và hiệu quả nhất theo đúng tinh thần đạo Phật.
Ngay sau thời pháp thoại thấm đẫm tính nhân văn, cả đạo tràng cùng bước vào nghi thức Sám hối sáu căn và trì tụng Hồng danh chư Phật. Không gian chánh điện trở nên tĩnh lặng và linh thiêng lạ thường khi tiếng chuông đại hồng chung ngân vang từng nhịp trầm. Chư Tôn đức Tăng đoàn chắp tay hình búp sen, trang nghiêm đứng thành từng hàng ngang và cất lên những lời kinh trầm ấm. Hòa chung nhịp điệu thiêng liêng ấy, hơn hai trăm Phật tử đồng loạt mở cuốn "Nghi thức sám hối sáu căn và hồng danh" do chính thầy Nhật Từ soạn dịch, nhất tâm tụng niệm và đảnh lễ. Từng lời kinh tiếng kệ vang lên đều đặn không chỉ giúp đại chúng gột rửa những cấu uế của thân, khẩu, ý trong quá khứ mà còn là liều thuốc mầu nhiệm chữa lành mọi thương tổn, vun bồi một nền tảng sức khỏe tinh thần vững chắc, an vui và trọn vẹn như lời thầy trụ trì đã ân cần răn dạy.