Bị kẹt tám ngọn gió đời,
                                    Tâm ta loạn động, chẳng hồi nào ngơi.
                                                Được khen: vui vẻ, tươi cười.
                                    Bị chê: sân dậy, giận người chê ta.

                                                Đắc lợi: vui sướng quá đà.
                                    Tổn hại: buồn bã, thật là khó nguôi.
                                                Còn được xưng tán, ôi thôi!
                                    Hả hê, ngây ngất, thấy đời lên hương.
                                                Bị vu khống: thật đoạn trường,
                                    Hậm hực, uất ức, tưởng chừng khó quên.
                                                Tất cả mọi việc thuận duyên,
                                    Đời sao đẹp quá : cõi tiên dương trần.
                                                Chướng duyên đến: khổ vô ngần,

                                    Trách trời nỡ đặt số phần trái ngang.

                                                Khổ vui do ta hoàn toàn.
                                    Làm sao cố giữ Tâm An: hàng đầu.
                                                Khen: không kiêu; mất: không rầu,
                                    Chê: không giận; được: hơi đâu vui mừng.
                                                Bát phong muốn ló, phải dừng.
                                    Tập tu được vậy, đáng mừng lắm thay!
                                                Chung qui nhớ bốn điều này:
                                    Khen, chê, được, mất: hàng ngày bỏ qua.

Vì điều xấu đến, lỗi ở ta !

Mình làm, mình chịu, kêu ca nỗi gì !

Điều tốt đến, phải nhớ ghi:

Càng (dương dương) tự đắc, Phước tổn đi càng nhiều.

Nếu tin*, cố thực tập đôi điều.

Đời ta sẽ bớt (biết) bao nhiêu giận, buồn !

*Nếu tin luật Nhân Quả