Ít bệnh tật nhờ ăn chay
Đã đọc: 8769 
Ảnh: Shutterstock
Đó là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Andrews (Mỹ). Theo các chuyên gia, ăn chay có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm huyết áp, giảm nguy cơ bị huyết áp cao và mắc bệnh tiểu đường týp 2.
“Chế độ ăn chay còn giúp giảm chất béo bão hòa trong khi giúp tăng hàm lượng chất xơ, ma-giê, kali, vitamin C, E, folate, carotenoid và flavonoid”, báo The Times of India dẫn lời giáo sư Winston Craig thuộc Đại học Andrews cho hay. Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy chế độ ăn chay còn giúp giảm nguy cơ tử vong vì mắc bệnh tim.
H.Y
(theo thanhnien)
Các bài mới :
- Hạnh phúc từ việc ăn chay An Tường Anh
- Ăn Chay Có Lợi Lắm Tâm Lương Đào Mạnh Xuân
- Trổ tài thẩm định dinh dưỡng qua sắc màu rau củ quả Nguồn: Nultrilite Vietnam
- Vì sao số đông phản đối việc ăn thịt chó? Thích Phước Tiến
- Đậu hủ sốt cay Yan Food
Các bài viết khác :
- Ăn rau quả khi nào là tốt nhất? Trân Châu
- Mười loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất Tiểu Tiểu
- Khỏe khi ăn chay Admin
- Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nấm rơm còn có tác dụng chữa bệnh. BS Tuấn Linh
- Người ăn chay có mật độ xương như người ăn mặn Admin
- Độc tố trong rau, củ, hạt Admin
- Thức Ăn Chay: Dầu ăn Không rõ tác giả
- Tuỳ tiện ăn chay, bổ thành bệnh ThS.BS Đào Thị Yến Thuỷ - Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM
- Ăn chay cũng... bệnh Phương Nam
- Ăn chay phòng ung thư Nhật Thương
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
- Đăng ký chương trình tham dự đại lễ Vesak LHQ 2023 tại Bangkok và tham quan chiêm bái Chiang Mai - Chiang Rai
- Đăng ký chương trình hành hương Phật tích Ấn Độ - Nepal 11-2023
- Lời cảm tạ tang lễ cụ thân sinh của thầy Nhật Từ
- Lịch khóa tu và các ngày lễ lớn trong năm 2023 tại chùa Giác Ngộ, TP.HCM
- Đăng ký chương trình hành hương Phật tích Ấn Độ - Nepal 02-2023
- Lịch khóa tu và các ngày lễ lớn trong năm 2022 tại chùa Giác Ngộ
- Đăng ký chương trình hành hương Phật tích Ấn Độ - Nepal 10-2022
- Đăng ký tham dự khóa tu Tuần An Lạc tại chùa Quan Âm Đông Hải - Sóc Trăng
- GHPGVN góp ý về Dự thảo Thông tư Bộ Tài chính liên quan đến quản lý, thu chi tiền công đức
- HT. Thích Thiện Duyên - Phó Pháp chủ HĐCM GHPGVN viên tịch
Được quan tâm nhất
|
Mười loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất 20/03/2010 06:10:00 |
|
Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nấm rơm còn có tác dụng chữa bệnh. 13/03/2010 19:38:00 |
|
Ít bệnh tật nhờ ăn chay 27/03/2010 11:04:00 |
|
Ăn rau quả khi nào là tốt nhất? 20/03/2010 07:57:00 |
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (