An lạc từ “hơi thở trị liệu”
Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc và Gia sư Triết học Thái Kim Lan tại buổi chia sẻ
Mở đầu, với sự hóm hỉnh, BS Hồng Ngọc bày tỏ: “Với tôi, hôm nay gặp được Kim Lan và mọi người là thấy an rồi”. Còn Giáo sư Kim Lan thì cho biết - bà thấy mình quá sướng khi gặp được bạn bè Úc, Mỹ, Huế và những bạn trẻ được gặp lần đầu.
“An lạc là một trạng thái hỷ lạc, một cảm nhận hạnh phúc xuất phát từ bên trong mỗi cá nhân, nhẹ nhàng, bền bỉ, mang lại sự bình an cả thân và tâm cho chính mình và lan tỏa đến người khác”- BS Đỗ Hồng Ngọc chia sẻ.
GS Kim Lan bày tỏ, “hồi nãy, khi gặp các bạn, trái tim tôi nhảy lên, tim đập mạnh, rõ ràng sự sung sướng ảnh hưởng rất lớn đến thể xác của mình và có người vì sung sướng quá dẫn đến chết đột ngột. Nếu không có sự rèn luyện thì sự sung sướng sẽ đi với một cực đoan…”. Do vậy, vị nữ giáo sư tài hoa lưu ý “chữ an kiềm chế chữ lạc, để không làm ảnh hưởng đến thân, tạo sự quân bình”.
Hai diễn giả đi đến thống nhất - an lạc rõ ràng không phải là vui sướng bất ngờ, là hạnh phúc, thành công...
“Như có nhiều người trúng vé số, thi hoa hậu được vương miện họ sướng lắm, vui lắm, hạnh phúc lắm... nhưng cái khổ vẫn theo sau họ. Như vậy “Tâm phải vui thì mới có lạc, thân phải an thì mới khỏe khoắn”.
Dẫn chứng điều trên BS Ngọc chia sẻ câu chuyện về Nhi khoa mà ông từng gặp.
Bằng giọng từ tốn, vị bác sĩ kể - “có đưa bé gái rất dễ thương, được 7 - 8 tuổi, rất sạch sẽ, bỗng nhiên lại bị đái dầm, bố mẹ cháu rất giận, rầy la đủ thứ, đưa đi bác sĩ tìm bệnh hoài không ra nguyên nhân. Trong trường hợp này, nếu bác sĩ giỏi thì hỏi kỹ một xíu sẽ ra liền - theo đó, gia đình vừa mới sinh một đứa em trai, nên cả bố mẹ, ông bà... tập trung lo cho em trai. Bé gái thấy giống như mình bị thải ra, nên đã ganh với em mà không nói ra được. Và, mỗi lần đái dầm là cháu gái ấy đang nói lên tiếng nói của mình. Bác sĩ có hiểu biết thì phải chữa cho cả gia đình. Bởi vì trong thời gian đái dầm đó của cháu - ba má rầy la, càng rầy la, cháu càng khoái vì thấy được quan tâm. Thành ra thân và tâm quan hệ chặt chẽ lắm”.
Bạn trẻ chia sẻ về an lạc
Nói về người trẻ bận rộn, sống vội vàng trong thời hiện đại thì làm sao an?”. Câu hỏi được BS Hồng Ngọc và GS Kim Lan chia sẻ: “Hãy sống ở đây bây giờ” biết “ngưng một giây để thấy ta đang thở. Tập luyện phương pháp gần gũi nhất với mình - đó là hơi thở, khi nào chúng ta giận dữ, buồn chán hay vui quá độ thì quay về với hơi thở, lúc đó chúng ta có thể kiểm soát được thân và tâm của mình. An lạc được tái lập”.
Nguồn từ giacngo.vn
- Thành tâm kính nguyện Dương Kinh Thành
- Chùa Phổ Hoá tổ chức Trai đàn Dược Sư Thất Châu cầu an diên thọ Quảng Ấn
- Ban Giáo dục Phật giáo TP. Hồ Chí Minh thăm, làm việc với Ban Trị sự, Ban Chủ nhiệm lớp sơ cấp Phật học huyện Củ Chi và quận 3 Quang Tròn
- Ban Giáo dục Phật giáo TP. Hồ Chí Minh thăm, làm việc với Ban Trị sự, Ban Chủ nhiệm lớp sơ cấp Phật học TP. Thủ Đức, quận 8 và quận Tân Bình Quang Tròn
- Đẩy nhanh tiến độ biên soạn Từ điển Phật giáo Việt Nam Minh Đức - Quang Tròn
- Thái Bình: Lễ cầu an đầu năm cho bệnh nhân phong Thích Nhuận Trí
- Khánh Hòa : Chùa Bảo Phước khai đàn Dược Sư cầu an đầu năm Quảng Ấn
- Đêm văn nghệ chào mừng Đại Lễ Cầu Quốc Thái Dân An Trần Nga
- Quảng Nam: Chùa Bảo Minh khai đàn Dược Sư cầu an đầu năm Xuân Sáng - Thanh Phụng
- Thái Bình : Chùa Từ Xuyên Tặng Qùa Và Chia Sẽ Phật Pháp Cho Các Trại Viên Tại Trung Tâm Cai Nghiện Ma Túy Và Chăm Sóc Đối Tượng Xã Hội Tỉnh Thái Bình Thích Nhuận Trí
- Sự sáng tạo từ cái khó Trần Trấn Giang
- Lễ hội xuân và khánh thành nhà tổ chùa Tích Sơn Vũ Dũng - Phúc Trung
- Tranh cướp lộc không phù hợp với văn hóa từ bi của đạo Phật Việt Văn
- Lễ an vị tôn tượng Đức Bổn sư tại chùa Linh Sơn Pháp Ấn. Tin và ảnh: Quảng Ấn
- Các nhà sư đi khất thực trên đường phố ở cố đô Huế CTV Lê Huy Hoàng Hải/VOV.VN – vov
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
- Bí thư Đinh La Thăng chúc Tết đến chư tôn đức
- Hoàng gia Thái Lan dâng y tại chùa Giác Hoàng
- Thanh Hóa: Ban Trị Sự GHPGVN huyện Yên Định tổ chức đại lễ Phật đản PL.2560
- Thanh Hóa: Lễ tưởng niệm các nạn nhân bị bom Pháp giết hại tại chợ Kiểu- Yên Định
- Bí ẩn đằng sau vườn tượng đá kỳ quái ở Nhật Bản
- Triết lý của trống
- Mùng 6 tết khai hội ngôi chùa có 12 kỷ lục Việt Nam: Bái Đính
- Khởi công chế tác pho tượng đức Phật tổ Thích Ca Mâu Ni bằng ngọc bích lớn nhất thế giới
- Nhà sư doanh nhân mê kim cương
Được quan tâm nhất
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (