Sáng nay, ngày 8/3/2026, đông đảo Phật tử đã vân tập về chùa Giác Ngộ (phường Vườn Lài, TP. HCM) tham dự khóa tu Ngày An Lạc định kỳ hàng tuần dành cho quý Phật tử cao niên, lão niên. Khóa tu là dịp để người con Phật trở về nương tựa Tam bảo, thực tập chánh niệm, nuôi dưỡng đời sống tâm linh giữa nhịp sống bận rộn của xã hội hiện đại.

Đặc biệt, khóa tu năm nay diễn ra đúng vào Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, nên ngoài ý nghĩa tu học thường kỳ, đây còn là dịp để nhiều nữ Phật tử lựa chọn trở về cửa chùa, tạm gác lại những lo toan của đời sống thường nhật để chăm sóc thân tâm. Trong không gian thanh tịnh của đạo tràng, ngày Quốc tế Phụ nữ không chỉ là dịp tôn vinh người phụ nữ trong xã hội, mà còn trở thành một ngày quay về nuôi dưỡng nội tâm, vun bồi trí tuệ và lòng từ bi, giúp mỗi người tìm lại sự bình an nơi chính mình.

Pháp thoại: Quán chiếu khổ, vô thường, vô ngã – trân quý kiếp người để sống tỉnh thức

Điểm nhấn của buổi chiều là thời pháp thoại do Đại đức Thích Ngộ Trí Dũng thuyết giảng. Trong thời pháp thoại, Đại đức Thích Ngộ Trí Dũng đã chia sẻ nhiều nội dung thiết thực xoay quanh việc chuyển hóa tâm và tìm lại sự an lạc trong đời sống. Đại đức cho biết trong cuộc sống thường ngày, con người thường bận rộn với công việc và nhiều lo toan nên tâm dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, phiền não. Vì vậy, việc trở về chùa tham dự các khóa tu là cơ hội để mỗi người lắng dịu thân tâm, nhìn lại chính mình và nuôi dưỡng sự bình an nội tại.

Theo Đại đức, phần lớn khổ đau của con người bắt nguồn từ tham, sân, si và sự chấp trước vào cái tôi. Người học Phật cần tập quay về quan sát và nhận diện tâm mình, thực tập chánh niệm trong từng sinh hoạt hằng ngày để không bị cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực chi phối. Đồng thời, mỗi người cũng cần nuôi dưỡng lòng từ bi, biết thương mình và thương người, từ đó xây dựng sự hòa hợp trong gia đình và xã hội.

Bên cạnh đó, Đại đức cũng khuyến tấn đại chúng biết quý trọng thời gian quý báu của kiếp người, tinh tấn tu tập và thường xuyên quán chiếu về khổ, vô thường và vô ngã để buông bớt chấp trước. Khi hiểu rõ bản chất vô thường của cuộc sống, con người sẽ sống tỉnh thức hơn, biết trân quý hiện tại và từng bước chuyển hóa khổ đau, hướng đến đời sống an lạc và hạnh phúc chân thật.

Khóa tu khép lại bằng nghi thức lạy Phật trong không khí trang nghiêm và thanh tịnh. Mỗi lạy Phật là một lần hành giả trở về với sự khiêm cung và tỉnh thức, buông xuống những phiền muộn và nuôi dưỡng tâm biết ơn đối với Tam Bảo.

Một ngày tu học trôi qua tuy ngắn ngủi nhưng đã để lại nhiều năng lượng bình an cho những người tham dự. Khóa tu “Ngày An Lạc” không chỉ là dịp để lắng nghe giáo pháp, mà còn là hành trình trở về với chính mình, nhận diện những giá trị chân thật của đời sống.

Trong ý nghĩa đó, việc tham dự khóa tu đúng vào ngày Quốc tế Phụ nữ càng trở nên đặc biệt. Khi người phụ nữ biết quay về chăm sóc đời sống tâm linh, nuôi dưỡng trí tuệ và tình thương, họ không chỉ mang lại hạnh phúc cho bản thân, mà còn lan tỏa năng lượng bình an đến gia đình và xã hội. Đó cũng chính là một hình thức tôn vinh sâu sắc nhất dành cho người phụ nữ – tôn vinh giá trị của tâm hồn, của trí tuệ và của lòng từ bi.