Hàng trăm ngàn nhân viên của Samsung sẽ phải học thiền
Theo các chuyên gia của Samsung, việc áp dụng sáng kiến này sẽ giúp nâng cao sức khỏe tâm lý của nhân viên.
Trong vòng năm tháng một nhóm gồm các nhà tâm lý và người hướng dẫn thực hành thiền đã biên soạn chương trình giảng dạy đặc biệt dành cho các nhân viên của Samsung. Hiện chương trình này sẽ được sử dụng với tư cách đào tạo bắt buộc đối với các nhân viên của công ty.
Các khóa học thiền sẽ được tổ chức không phụ thuộc vào loại hình hoạt động của nhân viên, dù nhân viên bình thường hay nhà khoa học đều phải học để giảm sự mệt mỏi về thể chất và tâm lý.
Samsung không phải là tập đoàn lớn nhất Hàn Quốc quyết định áp dụng các giá trị tinh thần phương Đông. Hồi đầu tháng 11 vừa qua, Hiệp hội các nhà quản lý Hàn Quốc còn tiến hành hội thảo đặc biệt dành cho các Giám đốc Nhân sự của 20 công ty hàng đầu Hàn Quốc với chủ đề “đối phó với stress của nhân viên với sự trợ giúp thực hành thiền.”
Ngày càng nhiều các chuyên gia quản lý nhân sự kêu gọi công ty quan tâm đến sức khỏe tâm lý của nhân viên, trong đó có lý do về kinh tế. Thực hành thiền giúp nâng cao sức khỏe tâm lý và nhờ đó năng suất lao động của nhân viên cũng được tăng lên.
Theo nghiên cứu của các nhà thần kinh học của Mỹ, việc luyện tập thường xuyên về tập trung sự chú ý để tạo ra sự kiểm soát đối với dòng chảy suy nghĩ của bản thân giảm đáng kể mức độ stress của con người hiện đại.
Thậm chí chỉ cần thiền 10 phút mỗi ngày cũng giảm được mức huyết áp, lo lắng và trầm cảm, cảm giác lo sợ, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tâm lý, nâng cao năng lượng cuộc sống và cải thiện khả năng chú ý.
Các nhà khoa học cho rằng những người biết việc tập thể dục có thể giúp cải thiện cơ thể, thì những bài tập tương tự về tập trung sự chú ý cũng có thể cải thiện tình trạng nhận thức của họ. Ngoài ra, việc ngồi thiền còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thế đối với bệnh cảm cúm.
- Chính phủ Thái: phim, hình ảnh giả trên mạng gây ra bất kính Tam Bảo Nguyên Pháp tổng hợp
- Cúng dường 35 Tăng Ni sinh đang du học tại Tích Lan nhân dịp Xuân Giáp Thìn 2024 cận kề Ngọc Đông
- Phái đoàn Phật giáo Việt Nam làm việc với Đại sứ quán Tích Lan về dự án xây dựng chùa Việt Nam Ngọc Đông
- Hoằng Pháp Ở Hải Ngoại: Đóng Góp Của Hội Phật Học Đuốc Tuệ Và Hội Trưởng Mật Nghiêm Thích Nữ Giới Hương
- Hội thảo "Phật giáo - Tầm nhìn lịch sử và thực hành" tại Đại học Sharda, Ấn Độ Thích Nữ Giới Hương
- Phật giáo liên Triều Tưởng niệm Quốc sư Nghĩa Thiên Đại giác Thích Vân Phong (Biên tập theo báo PG Hàn Quốc)
- Hàn Quốc Phật giáo tổng kết việc xây trường tiểu học Miến Điện Thích Vân Phong (Biên tập theo báo PG Hàn Quốc)
- Lung linh sắc đèn hoa lễ hội Loy Krathong Dean (Xzone/TTTĐ)
- Phật giáo Hàn quốc tiếp tục xây trường tiểu học Myanmar Thích Vân Phong (Tổng hợp theo báo PG Hàn Quốc)
- Độc đáo lễ hội lâu đài sáp tại Thái Lan NGỌC HIỂN
- Hòa hợp Tôn giáo vì lợi ích chung cho hòa bình & tôn trọng sự khác biệt Thích Vân Phong (Tổng hợp theo báo PG Hàn Quốc)
- Pakistan: Chảy máu cổ vật Phật giáo T.M. (tổng hợp)
- HT.Thích Thiện Tâm và chư Tăng Việt Nam tham dự Ngày Hội Doanh Nhân Việt Nam 2012 tại Campuchia Bài & ảnh Chơn Minh ( Trực tiếp từ Naga World-Phnom Penh )
- Kiến nghị chuyển giao quản lý đền 2.500 tuổi cho Phật tử Hương Giang
- Đốt chùa vì hình chống đạo Hồi xuất hiện trên Facebook Phúc Duy - Trùng Quang
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
Được quan tâm nhất
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (