Thực Hành Cho và Nhận Mỗi Ngày
Đức Đạt Lai Lạt Ma và Lama Zopa Rinpoche
Vào buổi chiều sau khóa giảng của Đức Đạt Lai Lạt Ma, chúng tôi đi uống trà với Geshe của một trung tâm của chúng tôi cùng vài đệ tử của vị này. Geshe-la nài nỉ tôi cho trung tâm một lời khuyên hay nhất, và chúng tôi trò chuyện chút ít về những khó khăn. Tôi nói rằng ta cần có một trái tim rộng mở. Có những quan điểm khác nhau, vì thế hãy đưa ra những quan điểm lợi lạc hơn. Giống như một con đường bị những hòn đá ngăn trở, trước hết bạn phải nhận ra các chướng ngại để có thể dọn sạch chúng.
Một bà ngồi cạnh tôi bị đau ở quai hàm vì thế bà hỏi tôi làm cách nào xử sự với cái đau đó. Tôi nói với bà rằng điều hết sức quan trọng là đọc lời cầu nguyện này mỗi ngày:
Khi bạn hạnh phúc, hãy nghĩ:
“Nguyện cho tất cả chúng sinh được hạnh phúc và an lành.”
Khi bạn đau khổ, có những vấn đề, mắc bệnh ung thư, bệnh aids, rắc rối trong mối quan hệ, bất kỳ điều gì, hãy nghĩ:
“Nguyện đại dương khổ đau sinh tử của tất cả chúng sinh khô cạn.”
Lý tưởng nhất là mỗi ngày bạn hãy thỉnh thoảng thực hành pháp tong-len (pháp cho và nhận, hoán đổi ta và người). Đặc biệt là mỗi khi bạn thực hành việc nhận lãnh những đau khổ, bạn sẽ tích tập công đức bao la như bầu trời, bởi bạn đang nhận những khổ đau của vô số chúng sinh và tịnh hóa ác nghiệp không chỉ của đời này mà cả ác nghiệp của những đời quá khứ nữa. Vì thế khi bạn phát triển lòng bi mẫn mãnh liệt đối với thú vật hay con người thì ác nghiệp trong nhiều kiếp của bạn sẽ được tịnh hóa. Và khi bạn thực hành việc cho đi (hiến tặng) thì bạn tịnh hóa ác nghiệp bạn đã làm trong ngày hôm nay, trong đời này và những đời quá khứ. Thực hành đó tịnh hóa ác nghiệp trong nhiều kiếp.
Bản văn này do Lama Zopa Rinpoche đọc cho Đại Đức Yangchen tại Thành phố New York vào ngày 23 tháng Chín, 2006.
Claire Isitt hiệu đính sơ lược, tháng Bảy 2008.
Nguyên tác: “Daily Taking and Giving” by Lama Zopa Rinpoche
http://www.fpmt.org/teachers/zopa/advice/pdf/Daily_taking_and_giving.pdf
Thanh Liên dịch sang Việt ngữ
- Chuyển Hóa Nghiệp Đố Kỵ Thích Viên Thành
- Khánh Hoà: Khoá tu dành cho người khiếm thị, khuyết tật Quảng Ấn
- Chấp thủ là nguyên nhân dẫn đến đau khổ và vô minh An Tường Anh
- Cố Tu Tạo Phước (Phần 4) Tâm Lương Đào Mạnh Xuân
- Cố Tu Tạo Phước (Phần 3) Tâm Lương Đào Mạnh Xuân
- Ðức Phật và gã mục đồng Tịnh Minh
- Nguyên nhân của những giấc mơ Ashin Kuṇḍalābhivaṃsa - Tỳ khưu Giác Lộc dịch
- ĐăkLăk: TT Thích Viên Trí Thuyết Giảng Tại Chùa Hoa Lâm Nhuận Nguyên
- Thiền sư Thích Duy Lực Khai thị tại Trường Cơ Bản Phật Học Đại Tòng Lâm, 27/01/1996 – 02/02/1996 Thích Vân Phong
- Quán Âm Ra Đời Thích Chân Tuệ
- Giúp đỡ tu học Narayan Liebenson Grady - Nguyễn Duy Nhiên chuyển dịch
- Suy nghĩ về thế kỷ mới của người tu Phật HT. Thích Thanh Từ
- Phật pháp cho sinh viên - Các câu hỏi đáp Buddhadasa Bhikkhu - Thiện Nhựt phỏng dịch
- Tự Lực và Tha Lực là những phương tiện để đạt được cứu cánh NTS Nguyệt Thanh
- Gia Lai: Tịnh Xá Ngọc Túc Khóa Tu Thiền Đầu Xuân Ngọc Chơn
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
Được quan tâm nhất
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (