Hơi Thở Minh Triết
(Bài vè thực hành)
Thở vào, cảm nhận hơi vào
Thở ra, cảm nhận hơi ra
Chú tâm lắng nghe hơi thở
Vọng tâm vọng tưởng dần xa
Toạ thiền hoặc không toạ thiền
Miễn sao ngồi thật an nhiên
Thở đều, hơi dài và nhẹ
Vơi bao nghiệp chướng ưu phiền
An định: dễ thấy cái “tôi”
Cái khuôn tâm não tháo lơi
Tự tri là gốc minh triết
Tỉnh thức vô ngã chiếu soi
Thở vào, cảm nhận hơi vào
Thở ra, cảm nhận hơi ra
Chú tâm lắng nghe hơi thở
Trí tuệ tâm linh thăng hoa
Y học có nhiều chứng minh
Công năng của hơi-thở-thiền
Nhân điện điều hoà cơ thể
Năng lượng vũ trụ diệu huyền
Vật lí có nhiều chứng minh
Tâm năng của hơi-thở-thiền
Lan toả duyên lành vô tận
Thiện ích khắp nẻo chúng sinh
Thở vào, lắng nghe hơi vào
Thở ra, lắng nghe hơi ra
Dần dần biết nghe vọng tưởng
Chân Tâm cực lạc khai hoa…
01/3/2012
************************
- Vô minh Chánh Bảo Trung
- Biết tri túc - biết cảm ơn đời Tuệ Thiền Lê Bá Bôn
- 07 bài thơ viết tặng thiếu nhi Tuệ Thiền Lê Bá Bôn
- Chân Thiện Mỹ Chánh Bảo Trung
- Như thị thấy biết Chánh Bảo Trung
- Ước vọng về nguồn Thích Giác Minh Hữu
- Độ Sanh Thích Giác Minh Hữu
- Niệm Ân Tổ Sư Minh Đăng Quang Vắng Bóng Thích Giác Minh Hữu
- Đạo - Đời Thích Giác Minh Hữu
- Tuyển tập10 bài – Tình Tự Quê Hương 50 (Thơ Mặc Giang) Mặc Giang
- Tuyển tập10 bài – Tình Tự Quê Hương 49 (Thơ Mặc Giang) Mặc Giang
- Tuyển tập10 bài – Tình Tự Quê Hương 48 (Thơ Mặc Giang) Mặc Giang
- Tuyển tập10 bài – Tình Tự Quê Hương 47 (Thơ Mặc Giang) Mặc Giang
- Tuyển tập10 bài – Tình Tự Quê Hương 46 (Thơ Mặc Giang) Mặc Giang
- Giác Tánh Chơn Huyền Thích Minh Tuệ
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
Được quan tâm nhất
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (