Trang chủ Tin tức Quốc tế Experience with STRIVE NOLA - Trải nghiệm với lớp Strive Nola

Experience with STRIVE NOLA - Trải nghiệm với lớp Strive Nola

Đã đọc: 657           Cỡ chữ: Decrease font Enlarge font
image

Tôi là Lori Jupiter, vừa mới học xong Lớp Thiền Phật Giáo Căn bản của Hội ZEN And MIND FAMILY, với sự hướng dẫn của  Sư Thầy Thích Thiện Trí, ở New Orleans.

Gần đây , được sự ủy nhiệm của Sư Thầy tôi, tôi đã hướng dẫn một lớp Thiền tại Strivenola, một Tổ Chức được Thành phố tài trợ, giúp những người đã có vấn nạn trước đây, tái hội nhập vào lực lượng lao động và lập lại cuộc sống. Hôm 21 tháng 6 năm 2017, tôi đã gặp gỡ 20 học viên tham dự STRIVENOLA, là những người đã tự chuẩn bị vào phỏng vấn xin việc làm và đã qua các lớp đào tạo nganh nghề.

Trước tiên, tôi tự giới thiệu mình và kể cho họ biết tôi đã quyết định tham gia lớp Thiền Phật học của Hội Zen and Mind Family do vì tôi muốn sống một cuộc sống tốt nhất có thể và muốn tự giải thoát mình khỏi những căng thẳng, ừc chế trong cuộc sống thường ngày. Tôi đã cho họ nhận biết rằng Thiền là một môn tập luyện đang càng ngày càng phát triển và rằng tôi sẽ chỉ giới thiệu một bước luyện tập khởi đầu mà thôi.

Tôi đã giảng giải về khổ đau.. và tiếp đó nói về cách sử dụng 6 giác quan trong Thiền.

Chúng tôi đã ngồi 15 phút, tôi đã hướng dẫn họ qua thở sâu, giữ chánh niệm cho mục đích của mình và bảo họ hãy quên đi những ngày qua..cho Tâm mình rảnh rang . 

Cứ mỗi 5 phút, tôi đánh một tiếng chuông và bảo họ hãy để Tâm vang vọng theo tiếng chuông. Tất cả họ đã ngồi an bình suốt 15 phút. Cuổi cùng , chúng tôi đánh thức thân thể trở lại, đứng dậy, nắm tay nhau đứng thành vòng tròn…chúng tôi đã nâng trái tim lên tận bầu trời và cúi rạp đầu xuống đất và san sẻ năng lượng cho nhau như những người anh chị em thân thuộc.

Cả lớp đã bộc lộ những dấu hiệu lạc quan tươi vui. Có một bác đã phát biểu bác đã ngỡ mình mơ ngủ, có bạn bảo rằng bạn ấy đã thấy như đang ở trên bãi biển với gió mát và ánh mặt trời và rằng đã nghe được cả tiếng đại dương. Có bạn kể rằng , lúc đầu thấy khó chịu vì đau lưng, đến khi nghe tiếng chuông thì cái đau đi mất và rồi thấy thảnh thơi. Có bạn lại nói mình thấy vui vui và tràn đầy sinh khí..

Sau hết, tất cả các học viên đều khen ngợi và rằng họ chưa bao giờ trải nghiệm Thiền trước đây và rằng họ muốn tập luyện Thiền trong cuộc sống hàng ngày.

Thật là một trải nghiệm đẹp trong đời..! 

Lori Jupiter,  Esq

4th Circuit  Court of Appeal

400 Royal st.    NO, LA 70130





Đăng ký lấy RSS cho bình luận Bình luận (0 đã gửi)

tổng số: | đang hiển thị:

Gửi bình luận của bạn

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Xin hãy nhập các ký tự bạn nhìn thấy ở ảnh sau:

Captcha

BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK ( đã gửi)

Các bài mới :
Các bài viết khác :

Đánh giá bài viết này

0

Tags

Không có tags cho bài viết này

Được quan tâm nhất

Previous
Next

Đăng nhập