Lưỡng nguyệt san Đạo Phật Ngày Nay
Trang chủ Tạp chí Đạo Phật Ngày Nay Bài viết chọn lọc Diễn viên Chi Bảo thiền đã giúp tôi hiểu về trái tim

Diễn viên Chi Bảo thiền đã giúp tôi hiểu về trái tim

Đã đọc: 3819           Cỡ chữ: Decrease font Enlarge font
image

“Nếu không có khổ đau, biết đâu là hạnh phúc, nhờ mộng mị hôm nào, ta tìm về tỉnh thức”.

Có thể nói, thất bại, đau khổ, oán hận… là những kẻ thù không đội trời chung của tất cả chúng ta. Ai cũng sợ và ai cũng tránh né. Nhưng, một chân lý rất rõ ràng rằng nếu không có khổ đau, vấp ngã…, chắc chắn con người sẽ không bao giờ tìm ra được kẻ đối nghịch với khổ đau là khung trời hạnh phúc. Triết lý sống ấy ai cũng hiểu nhưng không phải ai cũng làm được. Hãy lắng nghe diễn viên Chi Bảo, người may mắn tìm ra lối thoát cho đời mình, cho những người xung quanh bằng con đường “Thiền và hiểu về trái tim” qua cuộc trao đổi Đạo Phật Ngày Nay.

Chào anh, có thể cho biết anh đến với đạo Phật khi nào?

Tôi thật khó nhớ rõ là từ khi nào, chỉ biết rằng tôi luôn trăn trở đi tìm câu trả lời cho cuộc đời mình, hạnh phúc là gì? Làm sao để có được hạnh phúc và bình yên? Trong nhiều năm như thế cuối cùng tôi cũng may mắn nhìn thấy một con đường đó là “Hiểu về trái tim”, tức là hiểu về chính mình, để lắng nghe những thao thức của tâm hồn, để khám phá bản thân, và hạnh phúc có được cũng từ cuộc hành trình quay về này.

Trong Phật giáo có nhiều pháp môn tu. Vì sao anh lại chọn pháp môn Thiền?

Thật ra, tôi không có nhiều kiến thức và kinh nghiệm đối với các giáo lý đạo Phật. Tôi nhìn thấy con đường Hiểu về trái tim là do sự chỉ dạy của thầy Minh Niệm. Cách đây nhiều năm tôi gặp không ít khó khăn khi giải quyết các trở ngại trong đời sống tinh thần. Sự khó khăn ấy làm tôi thấy mình sống không hạnh phúc, trong khi mình có quá nhiều điều kiện để được hạnh phúc.

Chẳng những tôi không hạnh phúc mà tôi còn làm cho những người thân sống quanh tôi cũng thấy không hạnh phúc. Đến khi tôi có những hiểu biết về phương pháp tìm hiểu, khám phá chính bản thân và tâm hồn mình, quan sát cung bậc của cảm xúc để tìm ra những lời giải đáp cho nó, thì cũng là lúc tôi như bước vào một thế giới rộng mở vô cùng thú vị, nhìn được các vấn đề đang xảy ra quanh mình một cách chân thật hơn.

Từ đó sự hiểu biết của tôi về bản thân và những người chung quanh trở nên rõ ràng hơn. Hiểu được mình thì mới có khả năng hiểu được người khác, khi hiểu rồi mới có thể lắng nghe, chia sẻ và cảm thông. Tình thương cũng từ đó mà hình thành, nói cách khác tôi thấy rằng trong tình thương phải có sự hiểu biết, không thể có tình thương mà không có sự hiểu biết và ngược lại.

Giới Showbiz, nơi lấp lánh ánh hào quang và đầy dẫy thị phi, diễn viên chắc hẳn từng bước qua nhiều cuộc dâu bể, giống như một bức tranh đầy đủ sắc màu: nhân, ngã, bỉ, thử. Anh có nghĩ tập Thiền đã giúp anh cân bằng cuộc sống?

Người nghệ sĩ được hưởng nhiều sự tôn trọng, vinh danh, yêu mến của mọi người, đây cũng là những điều kiện cho cái tôi phát triển mạnh mẽ. Chúng ta cũng biết, đau khổ là những trạng thái bảo vệ bản ngã mà ra, nói cách khác cái tôi càng to thì cơ hội gặp nhiều trở ngại trong đời sống tinh thần càng lớn. Bởi vậy, người nghệ sĩ càng nổi tiếng thì càng thấy mình dễ bị tổn thương, tự ái, cô đơn, buồn chán...

Thế nên phải có cái nhìn sâu sắc và thấu hiểu những muộn phiền để có khả năng tìm ra đâu là những giá trị hạnh phúc chân thật. Đâu là những ảo tưởng chỉ vun bồi cho bản ngã, tức phải quan sát và khám phá nơi chính tâm hồn mình, vén lên được bí ẩn đằng sau những cảm xúc kia. Từ đó ta mới có những thái độ đúng đắn trong đời sống, và đó cũng là phương pháp Thiền tôi đang tập luyện với tên gọi là Thiền hiểu biết về trái tim (Understanding the heart).

Hiện nay anh đảm nhiệm nhiều vai trò, vừa là diễn viên, MC, vừa làm kinh doanh. Mỗi lĩnh vực đều thể hiện tâm lý rất khác nhau. Có khi nào anh gặp rắc rối và lẫn lộn trong công việc? Điều mà anh hài lòng nhất trong cuộc sống hiện tại là gì?

Trước đây tôi làm nhiều việc lắm, nhưng bây giờ thì “gọt” lại cho gọn gàng rồi, hiện nay tôi cùng anh em thực hiện chương trình “Hiểu về trái tim”. Chương trình phát hành cuốn sách Hiểu về trái tim gây quỹ giúp trẻ em nghèo. Trong chương trình này tập hợp được đông đảo anh chị em nghệ sĩ và doanh nhân cùng tham gia, có lẽ đã đến lúc chúng tôi cần phải có trách nhiệm và bổn phận nhiều hơn nữa đối với xã hội.

Người ta nói tu tập Thiền là quay về với chơn tâm. Cuộc quay về ấy, đối với anh, có phải được hiểu đồng nghĩa với việc buông bỏ mọi thứ danh vọng, tiền tài?

Trong chuyến quay về này, việc buông bỏ là cần thiết, nhưng quan trọng nhất là phải thấy được mình cần buông bỏ cái gì? Không khéo từ bỏ cái danh vọng này để mong được cái danh vọng khác cao hơn, thì có khác nào tránh vỏ dưa lại gặp vỏ dừa? Trong nhà thiền gọi đó là những cái bẫy khi hành thiền, ta đang từ một con người dễ thương, vui vẻ, sau một thời gian tập Thiền ta nhìn ai cũng thấy mình khác người, rồi sinh tính tự cao và có đời sống khép kín với mọi người thì thật là uổng công lao tập luyện.

Người ta thường nói, tâm ta thế nào thì ta nhìn lên thực tại như thế ấy, điều này cũng có nghĩa là ta phải tập luyện để phần nào nắm bắt được cơ chế vận hành của bộ máy tâm thức vốn vô cùng phức tạp. Hiểu sự vận hành này để hiểu mình hiểu người, để sống chan hòa và yêu thương. Hiểu rõ như thế, thì trong chuyến hành hương này ta tự khắc biết mình bỏ gì, lấy gì và khi nào.

So với một Chi Bảo của những ngày chưa tu tập Thiền và một Chi Bảo bây giờ, anh thấy mình có sự chuyển hóa nào chưa?

Tôi nhận thấy mình có rất nhiều sự chuyển hóa trong đời sống, đã lâu rồi tôi không còn than rằng mình không hạnh phúc. Nói như vậy là tôi đã cảm nhận được rất nhiều hạnh phúc trong đời sống hằng ngày, nhiều đến nỗi tôi mong muốn san sẻ nó cho những người thân chung quanh và nhiều người khác nữa, về những gì tôi đã trải qua để có được hạnh phúc của ngày hôm nay. Mặc dù những khó khăn trong đời sống vẫn luôn luôn xảy ra theo lẽ tự nhiên của nó, nhưng thái độ của tôi về sự khó khăn đã thay đổi và chính sự thay đổi này đã mang đến cho tôi cuộc sống bình yên.

Cuộc sống hối hả kéo theo nhiều bận rộn cho con người, nhất là những người làm nghệ thuật lại càng mệt mỏi. Anh chọn con đường học Thiền là để lắng động tâm hồn, để giảm stress hay do anh chiêm nghiệm giá trị của pháp môn tu?

Bất cứ cái gì cũng có cái giá của nó, tùy theo sự hiểu biết của mỗi người mà chọn cho mình cái giá phải trả, ít nhất cái giá đó cũng phải nhỏ hơn hoặc là vừa vặn với mình. Như vậy thấu hiểu mình đến mức nào là điều kiện tiên quyết để chọn cho mình cái giá đến mức ấy, để đừng phải vay quá lớn khi mình chưa có khả năng để trả, nợ ân tình thì còn có cơ hội bù đắp, chứ vì mình mà để người khác phải đau phải khổ, vì thiếu hiểu biết mà trở thành người tham lam, ích kỷ, sống trên nỗi đau của người khác thì cái nợ đó e rằng không thể nào trả nổi.

Được biết anh đã ký hợp đồng bản quyền cuốn sách mang tựa đề Hiểu về trái tim. Anh có thể nói đôi nét về nội dung của cuốn sách?

Tôi có nhân duyên là người đại diện tác quyền cho cuốn sách Hiểu về trái tim của thầy Minh Niệm. Cuốn sách gồm 50 bài viết tâm lý trị liệu, nhằm giúp chúng ta thấu hiểu các vấn đề đang diễn ra xung quanh mình, để có cái nhìn gần với sự thật, để có cơ hội hiểu mình hơn. Hiểu về trái tim để thương yêu và hạnh phúc là chủ đề của cuốn sách muốn gửi đến các bạn trẻ.

Việc thành lập “Chi hội từ thiện Hiểu về trái tim” nhằm mục đích gì? Anh cảm nhận giá trị cuốn sách này như thế nào để thực hiện mục đích đó?

Cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn đã từng nói: “Sống trong đời sống cần có một tấm lòng”. Chúng tôi là những người đã được thừa hưởng quá nhiều từ xã hội thì phải có trách nhiệm với xã hội. Đó không còn là việc từ thiện nên làm mà còn là bổn phận và nghĩa vụ của một công dân.

Chúng tôi biết rằng, để thể hiện trách nhiệm và bổn phận này cũng có nhiều cách, mỗi người tùy theo khả năng của mình sẽ có những cách khác nhau, cách nào cũng quý và đáng trân trọng. Chúng tôi có cuốn sách Hiểu về trái tim, chúng tôi hy vọng năng lượng an lành từ những bài viết đầy tình thương của tác giả Minh Niệm sẽ xoa dịu phần nào những con người khốn khó.

Số tiền thu được từ việc phát hành 100.000 cuốn sách này sẽ giúp cho các em nghèo mổ tim và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Tôi hiểu rằng, chúng tôi và cuốn sách này cũng không làm được điều gì lớn lao đâu, thôi thì cứ làm vì tình thương mà làm, tới đâu hay tới đó. Hy vọng trên con đường này chúng ta sẽ gặp nhau để cùng làm cho cuộc sống nhiều tình thương và hạnh phúc hơn, thế thôi.

Qua cuốn sách này anh muốn gửi thông điệp gì đến những mảnh đời bất hạnh?

Cuộc sống này còn nhiều khó khăn và bất hạnh nhất là đối với các em nhỏ, các em không có nhiều khả năng chịu đựng và vượt qua những hoàn cảnh ấy. Chúng ta là người lớn mà không giúp được các em thì ai sẽ giúp các em đây?

Cám ơn anh về buổi trò chuyện, chúc anh luôn tìm thấy hạnh phúc trên con đường thực hành chánh niệm.

Đăng ký lấy RSS cho bình luận Bình luận (1 đã gửi)

avatar
Bich Hanh 13/09/2011 01:59:43
Loi Cam on chan thanh
Toi co co hoi nghe Chi Bao dien thuyet ve chu de:" Vuot qua yeu duoi".Toi cam thay rat biet on.Toi hy vong minh se co co duyen hoc thien voi Chi Bao.
Toi cung dang muon mua quyen sach Hieu ve trai tim ma chua mua duoc.Toi hy vong va quyen sach va qua viec hoc Thien se giup minh vuot qua nhung yeu duoi cua minh de dang hon.
Toi mong muon tat ca nhung nguoi duoc nghe dien vien Chi Bao dien thuyet deu cung cam nhan duoc nhu minh.
Goi loi cam on va loi chuc tot lanh den voi dien vien Chi Bao va gia dinh.
tổng số: 1 | đang hiển thị: 1 - 1

Gửi bình luận của bạn

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Xin hãy nhập các ký tự bạn nhìn thấy ở ảnh sau:

Captcha

BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK ( đã gửi)