Chánh niệm Bồ đề tâm

Đã đọc: 1908           Cỡ chữ: Decrease font Enlarge font

Trong khóa tu Ánh sáng của Con Đường năm 2009 và một lần nữa tại khóa tu Hayagriva đầu năm 2010, Rinpoche đã nhấn mạnh vào thái độ Bồ đề tâm đúng đắn, và ban cho những giáo huấn tuyệt vời này về cách thực hành Bồ đề tâm trong từng khoảnh khắc trong ngày. [Những lời dạy này được trích dẫn từ tuyển tập các giáo huấn mà bạn có thể tìm thấy trong “Taking the Essence All Day and Night” (Rút ra Tinh túy Cả Ngày lẫn Đêm), một cuốn sách mới về cách làm cho mọi việc làm hàng ngày của ta trở nên có ý nghĩa nhất, do Dịch vụ Giáo dục của Tổ chức FPMT ấn hành]:

- Khi thức dậy, hãy nghĩ:

Nguyện mọi chúng sinh thành tựu Pháp Thân, thân tướng thiêng liêng của Đức Phật!

- Khi ra khỏi giường:

Nguyện mọi chúng sinh đứng dậy từ những đại dương sinh tử khổ đau.

- Khi mặc quần áo:

Nguyện mọi chúng sinh mặc y phục của sự thẹn thùng và xấu hổ.1

- Nếu đang thực hành tantra (Mật điển), hãy cúng dường mọi quần áo như y phục linh thánh cho bản thân bạn như Bổn Tôn bất khả phân với Guru (Đạo sư). Bằng cách nghĩ rằng bạn đang cúng dường cho “Guru”, bạn đang tạo lập công đức tối thượng.

- Khi đeo giây lưng:

Nguyện tâm thức chúng sinh bị trói buộc bởi ba tu tập cao cấp (giới, định, tuệ).

- Khi cởi thắt lưng:

Nguyện chúng sinh thoát khỏi sự trói buộc của nghiệp và những mê lầm.

- Khi nằm xuống:

Nguyện chúng sinh thành tựu Pháp Thân.

Hay: Nguyện tôi sẽ đưa tất cả chúng sinh đến trạng thái không phiền não (vô ưu).

- Khi ngồi xuống:

Tôi đang đưa chúng sinh đến tâm yếu của sự Giác ngộ.

- Khi đứng dậy:

Nguyện tất cả chúng sinh đứng dậy từ những đại dương sinh tử khổ đau.

- Khi mở cửa:

Tôi đang mở cánh cửa trí tuệ siêu phàm siêu vượt thế giới, siêu vượt sinh tử, cho tất cả chúng sinh. Nguyện điều này xảy ra!
 
- Khi đóng cửa:

Tôi đang đóng lại cánh cửa luân hồi sinh tử cho chúng sinh. Nguyện điều này xảy ra!

- Khi đi ra ngoài:

Tôi đang đưa chúng sinh ra khỏi ngục tù sinh tử. Nguyện họ thoát khỏi ngục tù sinh tử, bị trói buộc bởi nghiệp và sự mê lầm. Nguyện điều này xảy ra!

- Khi đang đi:

Đức Milarepa khuyên nên nghĩ rằng tất cả các đối tượng linh thánh ở bên tay phải bạn và khi bạn đi, bạn đang đi nhiễu quanh các đối tượng đó.

Hãy làm tương tự như thế khi bạn đang lái xe hơi, đi xe máy, đi xe buýt, xe lửa v.v..

- Bạn cũng có thể nhớ tưởng tới cõi tịnh độ mà bạn ước muốn tái sinh ở đó và nghĩ:

Tôi đang đưa tất cả chúng sinh tới cõi tịnh độ của Đức Phật!

Hay: Tôi đang đưa tất cả chúng sinh đến sự Giác ngộ!

 

Chú thích:

1. “Thẹn thùng” ám chỉ bản thân và phương tiện được quan tâm để bảo vệ các giới nguyện bởi bản thân ta không muốn đau khổ và mong muốn đạt được chứng ngộ. “Xấu hổ” ám chỉ những người khác và phương tiện liên quan tới việc bảo vệ các giới nguyện ta đã thọ nhận bởi ta đã hứa làm như thế trước sự hiện diện của các bậc linh thánh và bởi sự quan tâm đến những người khác.

Nguyên tác: “Bodhichitta Mindfulness” by Lama Zopa Rinpoche

 

http://www.fpmt.org/component/content/article/51/235-bodhichitta-mindfulness.html

 

Thanh Liên dịch sang Việt ngữ

Đăng ký lấy RSS cho bình luận Bình luận (0 đã gửi)

tổng số: | đang hiển thị:

Gửi bình luận của bạn

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Xin hãy nhập các ký tự bạn nhìn thấy ở ảnh sau:

Captcha

BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK ( đã gửi)

Các bài mới :
Các bài viết khác :

Đánh giá bài viết này

0

Tags

Không có tags cho bài viết này

Đăng nhập