Trang chủ Phật Pháp Thực Tập Rải Tâm Từ Đến Nhiều Phương

Thực Tập Rải Tâm Từ Đến Nhiều Phương

Đã đọc: 1996           Cỡ chữ: Decrease font Enlarge font
image

Buổi sáng thức dậy, con nhận diện được rằng mắt con còn sáng và con có thể nhìn thấy rõ mọi sự vật chung quanh con, tai con nghe rõ mọi sự vật chung quanh con, mũi con thở vào và thở ra chánh niệm và tỉnh thức, lưỡi con nếm được pháp lạc, thân con cảm thấy an bình, khỏe, và nhẹ ra. Con hướng Tâm về phương Đông, phương Tây, phương Nam, phương Bắc, cả phương Trên và phương Dưới, con cầu nguyện cho các chúng sanh ở nơi đó được sống an bình, thương yêu, và hiểu biết lẫn nhau.

Khi con thực tập đều đặn được như vậy ở mọi nơi và mọi lúc, tâm con được thấm nhuần các chất liệu từ bi và trí huệ, an vui và hạnh phúc cho tự thân và cho tha nhân ngay bây giờ và ở đây trong cuộc sống hiện tại.

Cầu nguyện cho tất cả mọi người và mọi loài trên trái đất này đều được an vui và hạnh phúc và thoát khỏi mọi khổ đau.

 

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT

NAM MÔ BỒ TÁT QUAN THẾ ÂM

NAM MÔ BỒ TÁT QUAN THẾ ÂM

(Chuông, lạy xuống, ba lần)

 

PRACTICING SPREADING THE COMPASSION HEART TO ALL DIRECTIONS

In the Morning I wake up, I recognize that my eyes are still bright and I can see everything clearly around me, my nose breathes in and breathes out mindfully and consciously, my tongue enjoys the Dharma pleasure, my body feels peaceful, healthy, and well. I forward my mind to the East, the West, the South, the North, both the Above and Below directions, I pray for all sentient beings and insentient beings living there in peace, joy, love, and understanding together.

When I practice so regularly anywhere and anytime, my mind gets imbued with the substance of  compassion, wisdom, peace, and happiness to myself and to others right here and right now in the present life.

May all living things and living beings on earth be well and happy and freed from suffering.

NAMO SAKYAMUNI BUDDHAYA

NAMO COMPASSION MOTHER BUDDHAYA.

NAMO COMPASSION FATHER BUDDHAYA

(Bell, prostration, three times)



Đăng ký lấy RSS cho bình luận Bình luận (0 đã gửi)

tổng số: | đang hiển thị:

Gửi bình luận của bạn

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Xin hãy nhập các ký tự bạn nhìn thấy ở ảnh sau:

Captcha

BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK ( đã gửi)

Các bài mới :
Các bài viết khác :

Đánh giá bài viết này

0

Được quan tâm nhất

Previous
Next

Đăng nhập