Thiền để làm chủ thân miệng ý
Phật dạy: Thân và Tâm luôn có mối quan hệ mật thiết không thể tách rời. Thiền là một nguồn năng lượng dồi dào nhưng lại không tốn kém tiền bạc mà còn giúp con người có được một trí tuệ sáng suốt và một thân thể khỏe mạnh. Ngoài ra, Thiền cũng có khả năng chữa được rất nhiều bệnh tật mà nhiều khi y học hiện đại phải bó tay.
Thiền còn có khả năng thanh lọc thân và tâm, đem đến cho con người sự sáng suốt, thông minh, lanh lợi, nhạy bén, trí nhớ, sắc đẹp, chống lão hóa,…để họ có một đời sống an vui hạnh phúc, bằng tình người trong cuộc sống. Vì thân và tâm là một khối liên lạc không thể tách rời nhau, nếu tâm còn bệnh thì thân làm sao khỏe mạnh lâu dài được.
Trong tâm của mỗi người luôn luôn tồn tại những tâm niệm thiện và ác. Tâm niệm thiện như: tâm từ bi hỷ xả, khoan dung, độ lượng, giúp đỡ sẻ chia, khiêm tốn,… Một tâm trong sáng, sâu lắng,… cũng làm cho thân của ta trang nghiêm, quý phái, đẹp đẽ hơn rất nhiều.
Ngược lại, những tâm niệm xấu ác như: tham, sân, si, ganh ghét, tật đố, chấp trước, phiền não, hận thù, kích động, hủy diệt,…làm cho đầu óc căng thẳng,… làm cho thân uể oải, mệt mỏi, mất năng lực đề kháng, nên cơ thể suy yếu, dễ sinh nhiều bệnh tật.
Thiền là biết cách điều hòa hơi thở, thở vô ta biết ta đang thở vô, thở ra ta biết ta đang thở ra, bao nhiêu tâm niệm phải quấy, tốt xấu, đúng sai tự nhiên bị tan hòa vào hơi thở, do ta làm chủ được vọng niệm. Chính vì vậy, hơi thở làm nên chất liệu sống, giúp ta chuyển hóa những thói hư tật xấu mà sống bình yên, hạnh phúc.
Tóm lại, người Phật tử tại gia đã có một đời sống ổn định về vật chất, kế đến là phải biết cách điều hòa thân, tâm. Thân và tâm liên quan mật thiết với nhau, chúng không thể tách rời nhau, thân khoẻ mạnh và hoạt động lợi ích cho nhiều người thì tâm mới dễ dàng an định, không bị phiền muộn khổ đau chi phối.
- THIỀN, TỊNH VÀ MẬT Ba pháp tu truyền thống của Phật Giáo Việt Nam Thích Đức Trí
- Thiền Tông và Niệm Phật Phương Lập Thiên, Thích Đức Trí chuyển ngữ (Từ Hán ngữ hiện đại sang việt ngữ)
- Tịnh Độ cầm tay Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
- Phật tử nên tu theo pháp môn nào ? Hồng Quang
- Pháp môn niệm Phật trong Phật giáo nguyên thủy Thích Nguyên Hùng
- THIỀN, TỊNH VÀ MẬT Ba pháp tu truyền thống của Phật Giáo Việt Nam Thích Đức Trí
- Thiền Tông và Niệm Phật Phương Lập Thiên, Thích Đức Trí chuyển ngữ (Từ Hán ngữ hiện đại sang việt ngữ)
- Tịnh Độ cầm tay Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
- Phật tử nên tu theo pháp môn nào ? Hồng Quang
- Pháp môn niệm Phật trong Phật giáo nguyên thủy Thích Nguyên Hùng
- Thiền Tông và Tịnh Ðộ Tông: chỗ gặp gỡ và không gặp gỡ HT. Thích Thanh Từ
- Thiền Tịnh Tự Tri (“Giữa vầng trăng một niệm vô ngôn”) Tuệ Thiền Lê Bá Bôn
- Thiền trong Tịnh Độ tông Tác giả: Tiến sĩ Alfred Bloom, Giáo sư Danh dự về Tôn giáo, Đại học Hawai’i - Chuyển ngữ: Tuệ Uyển
- Tịnh độ qua cái nhìn của Thiền Thích Phước Sơn
- Thiền Tịnh Song Tu Ni Trưởng Như Thanh
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
Được quan tâm nhất
| Phật tử nên tu theo pháp môn nào ? 26/08/2012 21:41:00 |
|
Thiền Tịnh Song Tu 29/10/2009 01:21:00 |
|
Thiền Tông và Tịnh Ðộ Tông: chỗ gặp gỡ và không gặp gỡ 31/08/2011 16:31:00 |
|
Thiền trong Tịnh Độ tông 10/12/2010 10:05:00 |
|
Tịnh Độ cầm tay 28/11/2012 14:47:00 |
|
Pháp môn niệm Phật trong Phật giáo nguyên thủy 09/05/2012 23:07:00 |
|
Tịnh độ qua cái nhìn của Thiền 06/11/2010 11:20:00 |
|
Thiền Tịnh Tự Tri (“Giữa vầng trăng một niệm vô ngôn”) 13/03/2011 06:16:00 |
|
Thiền Tông và Niệm Phật 22/01/2015 12:10:00 |
|
THIỀN, TỊNH VÀ MẬT Ba pháp tu truyền thống của Phật Giáo Việt Nam 19/05/2016 17:17:00 |
|
Thiền để làm chủ thân miệng ý 26/04/2017 15:35:00 |
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (