Trang chủ | Văn hóa | Ăn chay

Ăn chay

image

Một tháng trải nghiệm của một người ăn chay hạnh phúc

Một tháng trước, tôi đã quyết định ngừng ăn thịt và chuyển sang chế độ ăn thực vật. Quyết định này dường như là bước đi hợp lý hơn cả bởi tôi không thể kết hợp chế độ ăn động vật với lối sống của mình nữa. Do vậy, tôi đã cắt giảm các loại thịt, trong đó có cả hải sản. Tôi muốn chia sẻ với bạn trải nghiệm ăn chay của tôi và cho bạn thấy rằng không có điều gì đáng sợ khi trở thành một người ăn chay.
image

Vì sao con người nên ăn uống thuần thực vật?

Về mặt đạo đức: Theo thống kê của Liên Hiệp Quốc và UNICEF, trên thế giới cứ 5 giây lại có một trẻ em chết vì đói trong khi đó tổng lượng lương thực đang dùng để vỗ béo cho gia súc, gia cầm đủ để nuôi sống cho 8,7 tỷ người trên trái đất. Chỉ cần chúng ta chuyển lượng nhỏ lương thực, ngũ cốc, rau củ quả… đang dùng để nuôi động vật là giải quyết được nạn đói trên thế giới. Có rất nhiều cách góp phần giảm nạn đói bằng những việc làm nhỏ của mỗi cá nhân trong xã hội này: hằng ngày chúng ta ăn uống, tiệc tùng ít đi nhưng biện pháp tối ưu vẫn là ăn thuần thực vật, hãy truyền cảm hứng, động lực cho người thân, bạn bè và người xung quanh nơi chúng ta làm việc.
image

Khám phá 10 lợi ích quan trọng của việc ăn chay

Rất nhiều lợi ích của việc ăn chay mà ngày nay các nhà khoa học, các bác sĩ hay các nhà ẩm thực phải công nhận không còn nghi ngờ gì nữa. Chúng ta cùng sơ lược qua những lợi ích cơ bản phổ biến nhất mà ăn chay mang lại.
image

Những lý do không tưởng khiến số lượng người ăn chay tăng vọt trong năm 2016

Một mối nguy hiểm đối với những người ăn thịt là động vật thường mắc những căn bệnh hoặc không phát hiện ra được hoặc chỉ vì được các người sản xuất thịt hay kiểm tra thịt làm ngơ.

Ăn chay đúng cách có lợi cho sức khỏe

Bác sỹ cũng đã công nhận vấn đề ăn chay rất tốt cho sức khỏe. Do vậy ai đang ăn chay thì tiếp tục kiên trì, ai chưa ăn chay thì tập ăn chay dần dần, không những vì bản thân mà còn vì tất cả chúng sinh, tình yêu thương, vừa bảo vệ môi trường, mà bảo vệ được sức khỏe. Và hãy nhớ ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH nhé bạn!
image

Ăn chay thường hay ăn chay thuần, góp phần bảo vệ môi trường và trái đất

Chế độ ăn chay thuần góp một phần rất lớn trong việc giảm lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính hơn là chế độ ăn chay thường
image

Bốn lý do nên tích cực ăn chay

Ăn chay đủ chất, khoa học đã trở thành một phong trào sống khỏe, an vui và đang được khuyến khích mạnh mẽ tại khắp nơi trên thế giới.
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last tổng số: 177 | đang hiển thị: 61 - 70